Ортопедическим называют матрас, обеспечивающий поддержку позвоночника лежащего на нем человека. При использовании не ортопедического матраса позвоночник прогибается, позвонки смещаются, импульсы, идущие от спинного мозга к тканям, нарушаются. Такое положение не только ухудшает качество сна, но и может стать причиной заболеваний разных органов. Гипертония, мускульные боли, сколиоз, радикулит, язва желудка, невралгии, бессонница – вот далеко не полный перечень болезней, к которым может привести отсутствие поддержки позвоночного столба.
Какие бывают ортопедические матрасы?
Существуют матрасы:
1. с зависимым пружинным блоком;
2. с независимыми пружинами;
3. без пружин.
Зависимые пружинные блоки иначе называются «Боннель». Блок образуют связанные пятивитковые пружины. Их плотность может варьироваться в пределах 100-200 ед. на кв. м. Упругость и, следовательно, эффективность матраса зависит от количества пружин.
Блок с независимыми пружинами образуют пружины бочкообразной формы. Каждая из них находится в своем закрытом чехольчике. Поскольку прямая связь между пружинами отсутствует, нагрузка распределяется более естественно.
Независимые пружинные блоки подразделяются на:
1. стандартные;
2. с плотностью 200-300 пружин на кв. м;
3. с плотностью более 500 пружин на кв. м.
Последние образуют пружины малого диаметра – Multipocket.
При выборе матраса с независимыми пружинами работает то же правило, что и в случае зависимого пружинного блока: чем больше пружин, тем лучше матрас.
В качестве наполнителя для матрасов всех видов применяются:
1. натуральный латекс;
2. кокосовая или кактусовая койра (сизаль);
3. пенополиуретан;
4. мемориформ;
5. струтофайбер или периотек.
Натуральный латекс натурален в лучшем случае на треть. Это упругий и мягкий материал. Он долговечен, но довольно дорог.
Кокосовая сойра – спрессованное волокно кокосовой пальмы. Кокос – самый натуральный из всех наполнителей, а кокосовые ортопедические матрацы – самые жесткие. Кактусовая койра или сизаль – наполнитель из волокон кактуса агавы.
Пенополиуретан – материал искусственного происхождения. В беспружинных матрасах он ощущается как средне-жесткий или жесткий, в пружинных – как средне-мягкий.
Мемориформ – пенополиуретан с вязкими добавками, умеющий «запоминать» форму. Жесткость таких матрасов обычно средняя.
Струтофайбер или периотек – материал из вертикально ориентированных волокон шерсти, хлопка или синтетики. Он чем-то напоминает войлок, но обладает большей пышностью и объемом. Применяется в качестве натурального наполнителя средней жесткости.
Полезные советы по выбору матраса
1. Длина матраса рассчитывается по формуле: рост плюс 15-20 см. Выше головы и ниже ног должно оставаться свободное пространство – 7-10 см как минимум.
2. Чем больше весит человек, тем более жесткий ему нужен матрас.
3. Высота хороших ортопедических матрасов начинается от 15 см.
4. Через каждые 3-6 месяцев эксплуатации матрас нужно переворачивать.
5. Желательно приобрести еще и два наматрасника, и хорошо, если они будут стеганые.
